Сериал "Круглосуточный спортклуб" рассказывает историю То Хён-джуна, чья звездная карьера в бодибилдинге осталась в прошлом. Теперь он владеет унылым тренажерным залом на окраине, который больше похож на склад старых гантелей. Его попытки навести там хоть какой-то порядок кажутся почти безнадежными.

Ситуация меняется, когда в его двери случайно заходит Ли Ми-ран. Она пришла сюда не за рельефными мышцами, а от безысходности, пытаясь справиться с болью после тяжелого расставания. Для нее даже беговая дорожка кажется сложным инженерным сооружением, а мысль о тренировке вызывает панику.

Их странный альянс становится сердцем этой истории. Вместе они, тренер без учеников и новичок без мотивации, начинают медленно возвращать к жизни не только заброшенный зал, но и самих себя. Это история не о спортивных рекордах, а о маленьких, но важных победах, которые случаются, когда опускаешь штангу и просто начинаешь с чистого листа.